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Panama Dental Center Te Explica El Porque del Mal Aliento |
El mal aliento es algo que nadie quiere tener, y aunque lo tengamos, ninguno de nuestros amigos lo diría. El "aliento de dragón" o halitosis puede ser vencido usando una simple rutina diaria de limpieza bucal. Lo más importante, necesitas cepillarte los dientes y usar el hilo dental a diario, especialmente después de las comidas, más aún si comiste pizza o hamburguesa con cebollas.
Las bacterias ataca cualquier pedacito de comida que ande en tu boca. Esta bacteria natural quiebra las partículas de comida y al hacer esto libera componentes sulfurosos que hacen que tu aliento huela mal. La comida como el ajo y cebolla contienen aceites con mucho olor que se mueven hacia tus pulmones al tragar y luego encuentran el camino de vuelta a través de tu boca. El fumar, mascar tabaco pueden contribuir al mal aliento si no sigues un programa de higiene dental.
Mucha gente ofrece curas para el mal aliento, pero sólo unas pocas funcionan. Aquí en las clínicas de Panama Dental Center hemos escuchado de muchas teorías incorrectas que nos cuentan los pacientes o que quizás tus amigos te dijeron también y que están muy lejos de ser ciertas, así que revisemos juntos algunas de éstas.
No tendrás mal aliento si te cepillas los dientes varias veces al día:
Desafortunadamente, no se trata de cuantas veces te cepilles los dientes sino de cuanto tiempo te cepilles. Mucha gente no se cepilla los dientes por el tiempo que debería. Muchos niños se cepillan medio minuto aproximadamente, mientras que el cepillado debería tardar unos dos minutos, mínimo dos veces al día, para que sea efectivo. Recuerda que cuando comes la comida se queda atascada entre tus dientes y encías y muchas veces no te das cuenta de ésto, entonces asegúrate de cepillarte y usar el hilo dental después de cada comida. Pregúntale a tu dentista de las clínicas de Panama Dental Center sobre técnicas de cepillado. La lengua y las mejillas también deben ser cepilladas si realmente te preocupa el mal aliento, debido a que la bacteria y la comida interactúan ahí también. Puedes preguntarle a tus padres sobre la compra de un cepillo de dientes a baterías o eléctrico que hará
que la limpieza sea mucho más efectiva y más fácil.
Lo único que necesitas es usar enjuague bucal:
Falso. El enjuague bucal es cómo un deodorizador de ambiente, que esconde el mal olor pero sólo por uno corto tiempo. Los mejores enjuagues bucales o sprays para el mal aliento son los antisépticos porque matan gérmenes y no los que huelen a frutas o hierbas. Si usas los que ayudan a reducir la placa le dás menos oportunidades al mal aliento para que se desarrolle. Si necesitas que Panama Dental Center te dé sugerencias de productos a usar, lo haremos con mucho gusto.
Puedes saber si tienes mal aliento sólo con soplar en tu mano y olerlo:
Falso. Soplar aire a tu mano no es lo mismo que hablar o susurrar. Cuando hablas el aire y el olor vienen de adentro de tu boca, pero cuando soplas, ese aire viene de tus pulmones donde hay muy poco olor. Todos sabemos que es difícil percibir nuestro propio aliento, así que no confíes en este pequeño truquito.
Si te cepillas los dientes y usas el hilo dental a diario pero el mal aliento persiste entonces es necesario que vayas a las clínicas de Panama Dental Center para una evaluación exhaustiva. Puede ser que tengas alguna pequeña infección en las encías o algún otro problema que se puede curar rápidamente. Sólo llámanos y te ayudaremos a solucionar este incómodo problema.
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