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Panama Dental Center Comenta sobre Aparatos Ortodóncicos a la Hora de Comer |
Todos sabemos que acostumbrarte a tus aparatos ortodóncicos o a un nuevo ajuste de ésto puede ser una incómoda experiencia. Pero recuerda, que sólo dura unas horas o días y lo superarás. Panama Dental Center te sugiere que sigas algunas recomendaciones para hacer la transición más fácil y menos dolorosa.
Desafortunadamente la fuerza que es ejercida por los aparatos no es gradual, no es algo parecido a los deportes, que sólo con entrenamiento constante te vas acostumbrando. Las primeras horas o días tendrás incomodidad en la boca, pero te irás acostumbrando. Irás descubriendo que comer algunos alimentos pueden causarte más dolor que otros. Panama Dental Center te quiere hacer recordar que por más fuertes que luzcan tus aparatos, en realidad no lo son, así que no intentes manipularlos con ningún objeto extraño porque se pueden romper o los alambres se pueden doblar.
Algunas comidas "duras" pueden soltar o hasta descolocar completamente tus aparatos. Evita masticar cosas no comestibles como lapiceros o lápices, ya que pueden doblar el arco de metal y causar dolor. No ingieras comidas que sean muy pegajosas como caramelos, mantequilla de maní o miel. Estas comidas pueden pegarse a tus aparatos y hacer que tus aparatos se salgan. No ingieras comidas altamente azucaradas o almidones, porque esto atrae bacterias que crean placa. Si se empieza a formar placa alrededor de tus aparatos, ésta podrá instalarse debajo de tus aparatos e ir comiéndose el calcio de tus dientes. Además esto puede dejarte marcas blancas permanentes en tus dientes que luego van a requerir de algún tratamiento de blanqueamiento. Los helados, chocolates, caramelos y confites, bebidas gaseosas, goma de mascar y otras comidas muy azucaradas no son recomendables.
Panama Dental Center te recuerda que por los primeros días tendrás que ingerir alimentos suaves y que no sean pegajosos. El yogurt es una buena alternativa así como la fruta madura y cortada, los smoothies y batidos, gelatina, sopa, avena y puré de papas. Come despacio masticando cuidadosamente y si el masticar ciertas comidas te producen más dolor, evítalas. Ya sabes que los primeros días que son los más incómodos, no tienes que masticar si no quieres. Algunos alimentos los puedes preparar como papilla o simplemente suavizarlos colocando los alimentos entre tu paladar y tu lengua. Si necesitas
masticar, usa tus muelas. Si estás experimentando dolor durante estos primeros días, puedes tomar algún analgésico de venta libre en las farmacias para aliviar el dolor o hazte enjuagues bucales con agua, si el dolor no es muy fuerte. El hielo también sirve para el dolor, pero no intentes morderlo.
El usar aparatos de ortodoncia toma tiempo acostumbrarse pero los resultados largamente valen la pena. Si tienes dudas sobre este tratamiento sólo llámanos que Panama Dental Center con gusto va a responder a todas tus inquietudes.
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